Nyheter från föreningen
Betalning av Newbody
2 okt
Leverans av Newbody
24 sep
Resultat från Guldjakten!
22 sep
Inställda träningar och simskola v.39!
19 sep
Newbody
17 sep
Kriterier/Mål för simskolans grupper
19 aug 2023
Det här är Söderhamns simsällskaps kriterier för våra simskolor.
Detta är målen för vad barnen ska ha uppnått när de har slutfört simkurserna:
Baddaren
Kunskapskrav innan start: För alla intresserade barn som vill få vattenvana.
Slutmål: Barnet skall få en god vattenvana. Skall efter genomgången kurs klara.
- Hoppa från kant
- Ha huvudet under vattnet
- Bubbla under vattnet
- Glida 5 sek på grunt vatten
Sköldpaddan
Kunskapskrav innan start: För barn som klarar målen i Baddaren.
Slutmål: Barnet ska känna sig så trygg i vattnet att de klarar att simma i 5 meter på grunt vatten samt att kunna flyta och rotera till ryggläge. Skall efter genomgången kurs klara (på grunt vatten):
- Flyta på mage och på rygg samt rotera däremellan.
- Hämta föremål från botten med båda händerna.
- Simma 5 meter; både på valfritt sätt och genom crawl/bröst.
Pingvinen
Kunskapskrav innan start: För barn som klarar målen i Sköldpaddan.
Slutmål: Barnet ska på djupt vatten kunna simma 10 meter i både mag- och ryggläge, flyta i 10 sekunder samt hoppa från kanten:
- Simma 10 m i magläge (valfritt simsätt) och 10 m ryggläge.
- Flyta 10 sek
- Hoppa från kant
Fisken
Kunskapskrav innan start: För barn som klarar målen i Pingvinen.
Slutmål: Barnet ska kunna simma 50 meter i magläge, 25 meter i ryggläge, flyta i en minut samt dyka ifrån kanten.
- Dyka från kant, glida 3 sek och kicka under vattnet.
- Simma 50 meter valfritt simsätt magläge
- Simma 25 meter valfritt simsätt ryggläge
Hajen
Kunskapskrav innan start: För barn som klarar målen i Hajen.
Slutmål: Barnet skall vara simkunnig enligt svensk definition.
- Kunna hoppa eller falla i på djupt vatten och kunna simma 200 meter varav 50 på rygg.
- Kunna dyka i från startpall eller kant.
- Fortsatt simma med Söderhamns Simsällskap!
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade |